"Гормоны радости" эндорфины относят к естественным стимуляторам иммунной системы и спазмалитикам одновременно. Эти вещества чрезвычайно полезны для организма и уникальны в своем роде, ведь фармацевтическая промышленность пока не сумела воссоздать состав эндорфинов и их физиологические свойства. 


Когда уровень эндорфинов в организме падает, человек намного быстрее устает, чувствует себя разбитым. Если такое состояние продолжается длительное время, человек может впасть в депрессию.  


Уровень "гормона радости" повышают физические нагрузки и здоровое питание. Выброс гормона сопровождается стабилизацией настроения, позитивного мышления, общего состояния здоровья. 


Какие продукты способствуют выработке эндорфинов?


•    Предпочтение следует отдать продуктам с повышенным содержанием витамина С и антиоксидантов: клубнике, винограду, апельсинам.


•   ... Читать дальше »

Просмотров: 329 | Добавил: germedexpert | Дата: 2019-11-25 | Комментарии (0)



Если у Вас возникли вопросы мы с удовольствием на них ответим, и обсудим возможные варианты взаимодействия.


Свяжитесь с нами
Ваша корзина пуста