Ежедневно каждый из нас сталкивается с выпадением волос. И это нормально, если количество выпавших за сутки волосинок не выше 50–100 штук. Однако если волосы, что называется, "лезут пучками", – это повод бить во все колокола и решать проблему. 

Не будем брать в расчет период пубертата и лактации, менопаузы у женщин, когда выпадение волос происходит вследствие гормональной перестройки. Во всех же остальных случаях причиной проблемы становятся стрессы, некоторые болезни, а больше всего – нерациональное питание, дефицит тех или иных минералов, витаминов и питательных веществ. 

Вот почему такую "внешнюю" проблему следует лечить и ... Читать дальше »

Все мы знаем, что витамин С или, в простонародье, аскорбинка, необходим для борьбы с простудой и усиления имунитета. Однако только ли этими функциями ограничивается его действие?

Итак, витамин С:

•    имеет антиоксидантные свойства, то есть приостанавливает старение клеток;

•    запускает генерирование коллагена, который делает нашу кожу свежей и упругой;

•    участвует в регулировк ... Читать дальше »

  Каждый из нас сталкивался в жизни с таким неприятным явлением, как диарея. При этом состоянии мы ощущаем слабость, силы как будто уходят куда-то. 

К сожалению, у некоторых людей диарея может приобретать даже хронические формы. Но так или иначе, это состояние нельзя оставлять без внимания. 

Чаще всего причиной диареи становится слишком малое количество полезных бактерий в кишечной микрофлоре. Особенно часто такое состояние разв ... Читать дальше »

Чем старше мы становимся, тем сильнее наш организм изнашивается. Одними из первых нагрузку ощущают суставы. Между тем, именно они отвечают за то, насколько длительную возможность полноценно двигаться мы сможем иметь. 

Чтобы наши суставы служили нам верой и правдой как можно дольше, очень важно употреблять в рацион пищу, богатую коллагеном. Это вещество помогает нашим суставам, связкам и сухожилиям регенерироваться, защищая нас от таких болезней, как остеопороз, остеоартрит и проч.

Поэтому так важно употреблять такие богатые коллагеном продукты, как бульон (сваренный на костях), желатин, лосось, яйца, цитрусовые и листовые зеленые овощи. Поможет и прием с ... Читать дальше »

Зрение – это дар, без которого наша жизнь была бы не полной. Поэтому очень важно заботиться о здоровье своих глаз, чтобы этот бесценный дар оставался с нами и дальше. Однако современная жизнь вносит свои коррективы: офисная работа у взрослых людей и загруженная школьными заданиями жизнь у детей хорошему зрению уж никак не способствует. А если добавить ко всему этому количество времени, которое современный человек тратит на пролистывание новостей и общение в гаджетах, ... Читать дальше »

К сожалению, рак не щадит никого. Сегодня мы то и дело слышим об онкологических заболеваниях и у маленьких деток, и у взрослых, и у подростков. 

Один из повсеместно применяемых методов лечения рака – это химиотерапия. Однако после нее иммунитета у человека, можно сказать, не остается вовсе. Человек, перенесший химиотерапию, становится беззащитным перед любой, малейшей инфекцией. Что же можно сделать, чтобы укрепить иммунную систему?

•    Начать прием иммуномодулирующих и витаминных комплексов, например, таких, как лекарство из Ге ... Читать дальше »

Постоянное чувство усталости, нежелание вставать с кровати по утрам и проводить свой отдых активно, – если это про Вас, то самое время принимать меры, чтобы повысить свой уровень энергии. 

В первую очередь, обратите внимание на свой рацион. Исключите из него сладости, колбасные изделия, чипсы и фаст-фуд. Налегайте на цельнозерновые крупы, фрукты, овощи, орехи, рыбу, клетчатку, пейте чистую воду – не меньше 1,5 л. в сутки.

Вам ... Читать дальше »

Когда ты молод, особых ухищрений для красоты прикладывать не нужно – все и так дано природой. Однако чем старше мы становимся, тем больше понимаем, что красота после 30 – это уже скорее ухоженность и забота о себе, чем природные данные. 

Первой о возрасте сигнализирует кожа – это проявляется потерей упругости, возникновением и расширением пор, и морщинок, и заломов, и пигментных пятен,... 

Однако каждый из нас способен замедлить данные процессы. В этом помогут системно действующие комплексы поливитаминов, например таких, как Doppelherz system Koll ... Читать дальше »

Препараты-антикоагулянты прописывают многим, но далеко не каждый знает, для чего их так важно принимать. Дело в том, что антикоагулянты препятствуют сворачиванию крови и образованию тромбов со всеми вытекающими последствиями в виде сердечно-сосудистых заболеваний.

Антикоагулянты бывают разными, сегодня более эффективными и безопасными считаются антикоагулянты нового поколения, входящие в группу антивитаминов К, такие как, например, MARCUMAR Tabletten – ... Читать дальше »

Тромбоэмболия легочной артерии – это по-настоящему страшное состояние, ведь при нем, без преувеличений, человек постоянно находится на волосок от смерти. При тромбоэмболии образуется сгусток крови, блокирующий собой основную артерию легких. Из-за этого возрастает нагрузка на сердце и на всю систему кровообращения. 

Чаще всего тромбоэмболию вызывает тромбоз глубоких вен. Поэтому так важно принимать меры в случае тромбообразования в нижних конечностях незамедлительно – утверждают медики из Германии. Применение лекарств-тромболитиков и антикоагулянтов снижает риск возникновения тромбоэмболии до минимума, а значит, и угрозу жизни в целом. 

Э ... Читать дальше »