Эмоциональное выгорание – синдром очень опасный, ведь он приводит к возникновению и развитию таких опасных болезней, как сахарный диабет второго типа, а также недугам сердечно-сосудистой, мышечной, пищеварительной систем, депрессиям, бессоннице, головным болям и другим клиническим состояниям.
К синдрому эмоционального выгорания приводят беспрерывные стрессы на работе, ненормированный график работы, постоянные переработки, неблагоприятная атмосфера внутри компании.
Эмоциональное выгорание – тревожное состояние для любого человека, которое нуждается в помощи психотерапевта, большом количестве отдыха, работе над собой, а также адекватной медикаментозной поддержке.
Если Вы чувствуете себя все время уставшим, не способным работать, не можете сконцентрироваться, раздражительны, подавлены, Вас ничего не радует, здоровье откровенно ухудшилось, а желания позаботиться о себе нет, – это верные признаки выгорания. Срочно обращ
...
Читать дальше »